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다음은 각각의 스포츠 경기와 키의 상관성에 관한 내용이다.
스포츠에서는 속도나 힘 등과 함께 경기의 구조상 높이가 요구되는 경기도 많다. 올림픽의 모토(motto)로도 '더 빨리(Citius), 더 높이(Altius), 보다 힘차게(Fortius)'라는 3어법이 존재한다.[1]
특정 종목에서 키가 클수록 유리하다. 장신 선수 쪽이 유리한 경기와 그 포지션으로서, 농구의 센터, 배구의 MB·럭비의 LO등이 있다. 다만, 이들 경기에서는 장신이 아닌 선수들이 다른 포지션에서 뛸 수도 있다(농구의 PG·배구의 L·럭비의 SH등).
반대로 몸집이 작은 선수가 유리하게 되는 경기도 있으며 역도나, 기계 체조, 하프파이프 등을 예로 들 수 있다. 봅슬레이에서도 몸집이 작은 선수가 무게 중심을 낮추는데 더 유리하다는 이야기도 있다.[2] 또, 체격면에서 핸디캡을 짊어지는 선수·팀이 분투하면서 스포츠의 묘미(매력)를 느끼는 경우도 있으며,[3] “아이들에게도 용기를 줄 수 있다”고 생각해 매진하는 선수들도 있다.[4]
또한 그 외에 리치나 다리가 긴 선수가 유리한 경기로는 권투 등과 신장·체격에 의한 공기저항이 생기는 경기(마라톤 등)이 있다.[5]
신장별 경기로서 예를 들어 스포츠 댄스가 있으며, 일본 프로페셔널 댄스 경기 연맹의 B급 다이아몬드 스타 경기는 170cm 이하만을 대상으로 한다.[6][7]
사춘기의 키와 운동능력의 상관관계도 있을 수 있지만, 이는 단순히 성장 차이의 요인으로 인한 것으로 간주된다.[8] 또한 1980년대 연구에서 키의 최대 발육 연령(MIA)과 관련하여 중학생 시절에 하던 스포츠와 그 성장에는 높은 상관관계가 있다는 보고가 있다.[9]
장신 선수가 유리한 농구와 같은 스포츠에서는 평균 신장이 높지 않은 나라의 경우 다른 나라의 선수에 대응할 수있는 선수 수가 적기 때문에 불리하다.[10] JOC 주니어 올림픽 컵 핸드볼 대회처럼 남자 180cm, 여자 170cm 이상의 장신자가 바람직하다면 관할 단체가 신장 조건을 드러내는 경우도 있다.[11] 운동능력보다 체격차를 우선하는 '체격(특히 신장) 우선주의'의 경향을 비판하는 의견은 1980년대에도 있었다.[12]
높이뛰기는 장신 선수가 몸의 무게 중심이 더 높기 때문에 유리하다는 의견도 있다.[14]
100미터 달리기 등의 단거리에서는 미국 국기 칼 루이스(188cm)의 전성기에는 '장신이 유리하다'고 했으며, 그 후 모리스 그린(175cm)이 세계 기록을 갱신한 후에는 키가 작은 편이 좋다”는 이야기가 나왔다.[15] 여자 100미터 달리기의 역대 기록 탑 10 중 160cm대의 선수도 있다.
또한, 기하학 단위계의 물리량을 바탕으로 한 경우, 속도는 신장(길이)과의 관계가 없어진다는 고찰이 있다. 그 때문에, 트랙 종목이나 마라톤 선수에 있어서는, 신장에 의한 유리·불리는 없다고 생각된다고 한다. 한편, 신장이 클수록 말단의 최고 속도가 큰 경향이 있기 때문에, 투척 경기에 있어서는, 장신이 유리하다는 의견이 있다.[16]
수영 경기, 특히 배영은 수영장의 벽을 걷어차 몸을 펴서 시작하기 때문에 장신이 유리하다.[17]
하지만 헤엄치는 속도의 신장차이는 「전혀 문제가 되지 않는 정도」라고 하는 지적도 있다(2008년 와세다대학 후쿠나가 테츠오 교수).[18]
스키 점프에서는 1998년 동계 올림픽 뒤에 '146% 룰'(2010/2011 시즌부터는 145%)이 제정됐다. 160cm대의 선수의 경우, 기존의 룰 「신장＋80cm」비로 수cm 짧은 판을 사용해야만 했다. [19]
스피드 스케이팅에서는 코너 워크(코너 링)의 기술도 있기 때문에 일괄적으로는 말할 수 없지만, 단순하게는 다리의 길이에 스피드가 비례한다고 하는 지적도 있다. 스프린트의 시미즈 히로호는 고관절을 부드럽게 해, 스트라이드를 넓혀, 그 핸디캡을 줄였다고 한다. 반대로, 시미즈의 낮은 무게 중심에서의 움직임은 공기 저항면에서 다른 대형 선수보다 유리했다고 판단된다. [20]
역기를 올리는 에너지는 '무게×높이'라는 이야기가 있다.[21] 각각의 신장에 대해서의 그에 알맞는 체중이 있다고 하며, 우선 신장에 맞추어 계급을 선택해, 근력을 붙이는 쪽이 기록도 향상한다고 한다. [22]
축구에서 키는 선수의 포지션을 결정하는 중요한 요소 중에 하나이다. 포지션별로는 골키퍼가 보통 키가 가장 크며, 수비수와 공격수, 미드필더 순서로 선수의 키가 작아지는 경항을 보인다.[23] 이 중에서 수비수에 대해서는 일반적으로 높이가 요구되며, 골전에서의 공중볼 경합에 참여하는 센터백은 주로 장신 선수가 맡게 되지만 사이드 라인에서의 공수를 담당하는 사이드백은 몸집이 작은 선수를 배치하는 경향이 있다.[23] 한편, 공격진의 선수로는 디에고 마라도나와 같이 키가 크지 않아도 뛰어난 능력을 가진 선수가 많이 존재한다.[23]
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