Sigaran kacang polong
From Wikipedia, the free encyclopedia
Kacang polong yaiku persiapan pertanian utawa kuliner sing kalebu wiji garing, sing dikupas lan dipisah saka Pisum sativum, kacang polong.
Sunyata Rikat Ajiné nutrisi saben 100 g (3.5 oz), Ènergi ...
Ajiné nutrisi saben 100 g (3.5 oz) | |
---|---|
Ènergi | 1,425 kJ (341 kkal) |
60 g | |
Gula | 8 g |
Serat panganan | 26 g |
1 g | |
Protéin | 25 g |
Vitamin | |
Tiamin (B1) | (61%) 0.7 mg |
Asem pantotènik (B5) | (34%) 1.7 mg |
Folat (B9) | (69%) 274 μg |
Mineral | |
Wesi | (31%) 4 mg |
| |
Persèntase sadarma pangira-ira sarana pamrayoga ing AS tumrap wong diwasa. Sumber: Sasana Dhata Gizi USDA |
Tutup