ンドラ は、ザンビア中部のカッパーベルト州の州都。 首都ルサカ、キトウェに次いで3番目に人口が多い。 2016年の人口は54万900人。 同国の銅の産地であるカッパーベルト州の工業、商業、行政、流通の中核都市となっている。 コンゴ民主共和国との国境に近く、10kmの距離に位置している。 標高約1,270mの高地に位置する。