Il distretto di Guarda è un distretto del Portogallo continentale, appartenente alla provincia tradizionale della Beira Alta, esclusi i comuni più settentrionali, appartenenti al Trás-os-Montes e Alto Douro. Confina con il distretto di Braganza a nord, con la Spagna a est, con i distretti di Castelo Branco a sud, di Coimbra e di Viseu a ovest. La superficie è di 5.518 km², la popolazione residente (2001) è di 173.716 abitanti. Capoluogo del distretto è Guarda.