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gesto delle mani nella pratica yoga Da Wikipedia, l'enciclopedia libera
Dhyanamudra è un mudra della dottrina induista, nella tradizione yoga e buddhista realizzato con le mani e le dita, ed è identificato come gesto della meditazione.
Con questo nome ci si può riferire a due diversi mudra, uno principalmente legato alla figura di Gautama Buddha (in giapponese Shaka Nyorai), l'altro invece legato a Amitabha Buddha (in giapponese Amida Nyorai).
La mano destra, che rappresenta l'illuminazione, sovrasta la sinistra, che rappresenta le illusioni. Dunque il mudra simboleggia il primato dell'illuminazione sul mondo delle apparenze.
Il mudra si realizza con entrambe le mani. Le mani sono estese, sovrapposte la destra sulla sinistra, appoggiate sulle gambe incrociate, con i palmi rivolti verso l'alto.
Il mudra si realizza con entrambe le mani. Con i palmi in alto sovrapporre le dita della mano destra su quelle della sinistra, distese, dal medio al mignolo.Piegare gli indici ad angolo retto facendoli congiungere sull'esterno a livello della seconda falange. Appoggiare i pollici distesi sugli indici e unire le punte dei pollici tra di loro, come a formare due cerchi vicini tra ciascun pollice ed indice.
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