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attrezzo della ginnastica artistica maschile Da Wikipedia, l'enciclopedia libera
La sbarra è un attrezzo della ginnastica artistica maschile.
L'esercizio è eseguito dal ginnasta senza mai scendere dall'attrezzo. L'elemento principale che il ginnasta utilizza per eseguire i vari elementi è chiamato granvolta, un movimento circolare attorno alla sbarra che può essere eseguito di petto o di dorso. Durante la granvolta il ginnasta accumula energia cinetica e, sfruttando anche l'elasticità della sbarra, attua dei salti al di sopra o alla stessa altezza dell'attrezzo. Questi salti sono spettacolari ma difficili e pericolosi da eseguire, infatti molti ginnasti compensano con gli altri elementi tecnici, come infilate, avvitamenti e granvolte su un braccio solo.
Caratteristica fondamentale del ginnasta alla sbarra è sicuramente l'elevata flessibilità e forza del cingolo scapolo-omerale, infatti in alcuni istanti il corpo del ginnasta esercita una forza equivalente a dieci[senza fonte] volte il suo peso.
Controllo di autorità | LCCN (EN) sh85061976 · GND (DE) 4177283-0 · J9U (EN, HE) 987007565307305171 · NDL (EN, JA) 01194109 |
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