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Culturismo
disciplina sportiva per l'accrescimento della muscolatura corporea a fini estetici / Da Wikipedia, l'enciclopedia encyclopedia
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Il culturismo o cultura fisica (in inglese bodybuilding, lett. "costruzione del corpo"[1]) è una disciplina che tramite l'allenamento con pesi, sovraccarichi (resistance training) e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, con l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, dove le finalità sono estetiche ma anche competitive.
Fatti in breve Componenti di una squadra, Genere ...
Culturismo | |
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Componenti di una squadra | Individuale |
Genere | Maschile e femminile |
Indoor/outdoor | Indoor |
Campo di gioco | Palestra |
Olimpico | No |
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