Հեմփդեն շրջան, ԱՄՆ Մասաչուսեթս նահանգի 14 վարչական միավորներից մեկը։ Ընդհանուր տարածությունը 1.601 կմ² է, բնակչությունը՝ 463.490 մարդ ։ Շրջկենտրոնն է Սփրինգֆիլդ բնակավայրը։ Կազմավորվել է 1812 թ., կոչվել Օլիվեր Կրոմվելի զինակից Ջոն Հեմփդենի պատվին։