Önkielégítés

Az önkielégítés (idegen szóval maszturbálás, férfiaknál korábban onanizálásnak is nevezték) a saját nemi szervek kézzel vagy szexuális segédeszközökkel történő ingerlése, melynek során a férfi vagy nő közösülés nélkül jut el az orgazmusig. Célja lehet a meglévő szexuális vágyak levezetése, amikor valaki nem tud vagy nem kíván másokkal szexuális kapcsolatot kialakítani, de öncélúan is előfordul. A házasságban vagy tartós párkapcsolatban élők együttlétének is része lehet maszturbáció (például ha a közösülést valami okból kerülni akarják); egyéni formája viszont (főleg, ha a partnertől eltérő ábrándokhoz kapcsolódik) csökkentheti az egymás iránti szexuális vágyat. A közbeszéd meglehetősen szűkszavú e szinte mindenkit érintő gyakorlat terén, ha szóba kerül, akkor is elsősorban a férfiak maszturbációs szokásai kerülnek előtérbe, miközben a nők is legalább olyan rendszerességgel végzik, mint a férfiak. Az önkielégítés gyakorlata valószínűleg egyidős az emberiséggel és nem csupán az emberi faj sajátja, számos állatfajnál is megfigyelték már.

Az egyik legtipikusabb férfi önkielégítési mód: a férfi ülő helyzetben kezével izgatja hímvesszőjét, az ondó pedig (a kilövellés méretétől függően) a hasra és/vagy a mellkasra ürül

Gustav Klimt Asszony, széttárt lábakkal című festménye (1916)

Önkielégítést végző fiú, Zichy Mihály rézkarca (1911)

Megítélésének története

A 20. század elejéig a nyugati kultúrában közfelfogás szerint erkölcstelen és egészségre káros cselekednek ítélték,^[1] bár az egészségügyi megítélése megváltozott, a világvallások például az iszlám, a zsidó vallás, valamint a katolikus egyház ma is a spirituális illetve vallási értelemben vett bűnök közé sorolja, mégpedig a súlyos bűnök közé, mivel a saját test kényeztetése a Tízparancsolat VI. parancsának a megszegésébe tartozik, és kerülendő tevékenységnek tartja.^[2]

Kutatások alapján azt lehet mondani, hogy a szexualitás tanulásának egyik eleme a maszturbáció. A saját test megismerése és a saját igények felismerése pozitív hatással van az egyénre, ezáltal nemi életére és így a párkapcsolatának egészére is.^[3] Az állatvilágban számos vadon és a fogságban élő állatfaj esetében megfigyelték.^[4][5][6]

Egészségügyi hatásai

Férfiak önkielégítésére vonatkozó vizsgálatok szerint a rendszeres maszturbáció (pontosabban a szexuális partner nélküli ejakuláció) segít megelőzni a prosztatarákot, mert kiüríti a felhalmozódó rákkeltő anyagokat: Más adatok azt mutatják, hogy az éremnek két oldala van, egyrészt akik hetente ötnél többször ejakuláltak főként 20 és 50 éves koruk között (elsősorban a húszas éveikben), azoknál harmadával kisebb eséllyel alakult ki prosztatarák, de ugyanakkor túlsúlyba juthatnak a férfi jellegért felelős nemi hormonok, így például hajhullás és egyéb bőrirritációk jelentkezhetnek.^[7] Ezen eredményeket 2009-ben készült kutatási eredményekkel cáfolták, azt bizonyítva, hogy mégis összefüggés van 20-as és 30-as életkor között végzett túlzott mennyiségű önkielégítés és a prosztatarák között.^[8]

Nőkre vonatkozó vizsgálatok elsősorban azt emelik ki, hogy elősegíti az ún. orgazmuskészség kialakulását. Fentiek mellett, bár meglehetősen lassan, de egyre inkább teret nyer a női maszturbáció fontosságának és természetességének bemutatása is.

A női maszturbációt ugyanis egyfajta titok és bűntudat övezte, övezi, mintha a maszturbáció csak a férfiak előjoga lett volna, pedig a történelemben számos utalás található arra, hogy már eleink is művelték. Mára már bizonyított, hogy a női maszturbáció egészséges, normális keretek között jótékony hatású, és fontos a nőnek a saját teste megismerésének tekintetében is. Fontos szerepe van a szexuális feszültség levezetésében is, főként az idő előtti, súlyos következményekkel járó, felelőtlen nemi kapcsolat létesítésének megelőzésére, kellő felvilágosítás mellett.

Önkielégítés mint függőség

Ha az emberi és szexuális kapcsolatokat nagy mértékben háttérbe szorító - vagy esetenként az emberek közötti szexuális interakciót helyettesítő - mértékben van jelen valaki életében (és ez nem pl. börtönhöz hasonló külső kényszer), akkor ez egyfajta függőség jele is lehet, pl. pornófüggőség.^[9][10]

Jegyzetek

1. Az önkielégítést a 19. század végén, 20. század elején a lexikonok és orvosi könyvek még önfertőzés címszó alatt említik.
2. A katolikus egyház Katekizmusa, III. rész, II. szakasz, II. fejezet, 6. cikkely, A hatodik parancsolat, IV. A házasság méltóságának megsértései, 2396.
3. Dr. Csermely Gyula szülész-nőgyógyász válaszol fiatalok kérdéseire
4. Watson, P. F. (1978). Artificial breeding of non-domestic animals: (the proceedings of a symposium held at the Zoological Society of London on 7 and 8 September 1977). Academic Press for the Zoological Society of London. ISBN 978-0-12-613343-1. Hozzáférés ideje: 9 February 2013.
5. Balcombe, Jonathan P. (2011). The Exultant Ark: A Pictorial Tour of Animal Pleasure. University of California Press. pp. 89–. ISBN 978-0-520-26024-5.
6. Journal of the American Veterinary Medical Association. American Veterinary Medical Association. 1931.
7. Masturbation 'cuts cancer risk', BBC, 2003. július 16.; A maszturbálás véd a prosztatarák ellen Archiválva 2008. február 11-i dátummal a Wayback Machine-ben, Hotdog, 2006. november 26.; Önkielégítéssel a rák ellen Archiválva 2008. január 24-i dátummal a Wayback Machine-ben, Tabu, 2007. szeptember 27.
8. Önkielégítés a prosztatarák ellen. [2011. június 14-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2010. szeptember 26.)
9. Az önkielégítés hatása a szexualitásra Bede Zsuzsa írása a Szexhelp.hu-n
10. Máté Gábor: A sóvárgás démona

További információk

A Wikimédia Commons tartalmaz Önkielégítés témájú médiaállományokat.

• Önkielégítési technikák
• A kamaszkori szexualitás útjai
• Női maszturbáció

Kapcsolódó szócikkek

• Onán