lèw ap fè egzèsis ak kò a From Wikipedia, the free encyclopedia
Espò se anpil disiplin kote moun sib kèk prensip pandan yo ap fè egzèsis pou ògmante enèji nan manm kò yo. Moun fè espò anpil pou ede yo kontinye jwe anpil jwèt tankou foutbòl, volebòl, bèzbòl e latriye.
Espò se yon gwoup egzèsis fizik endividyèl osinon kolektif kapab done kote a konkou. Espò pote ansanm yon pakèt divès aktivite imèn. Ranje sa a se varyab daprè definisyon yo bay tèm "espò la". Genyen, sepandan, pwen fò : espò se yon aktivite imèn, ki dwe pratike kòm yon plezi, ki se gouvène pa règ pataje pa yon gwo kantite ak ki dwe fè li posib mete nan konpetisyon, nan mitan yo, menm disiplin lan. Yon aktivite nan yon nati espòtif men pratike kòm yon aktivite amizman san yon objektif konpetisyon, tankou randone, pa ka aksepte pa kèk kòm yon espò; menm jan an, pou yon ti aktivite fizik ak sitou serebral, tankou echèk.
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
