Pranayama

{{cite book}}: (עזרה) Saraswati, Swami Satyananda (1 באוגוסט 2003). Asana Pranayama Mudra Bandha. Nesma Books India. ISBN 978-81-86336-14-4. {{cite book}}:

היוגה: סייגים חיצוניים, סייגים פנימיים, תנוחות (Asana), שליטה בנשימה (Pranayama), התכנסות החושים, התרכזות, התבוננות, סמדהי. הפרק כולל 56 או 55 סוטרות

פראנאיאמה. הפראנאיאמה כוללת תרגילים שונים, למשל: נשימה מקטעית (Vibhagiya Pranayama) בה מבחינים בין נשימה סרעפתית, נשימת חזה ונשימת כתפיים נשימת מפוח (Bastrika)