בעיטה נמוכה

בעיטה נמוכה (נקרא בעגה הישראלית לוו-קיק = low kick באנגלית) היא בעיטה שבה התוקף משתמש בשוק הרגל כדי להכות את ירך היריב. בעיטה זו היא מאוד נפוצה בסוגי אמנויות לחימה, כגון, קארטה, קיקבוקס ואיגרוף תאילנדי.

בעיטה נמוכה בקיקבוקס

התוקף משתמש בסוג בעיטה זו על מנת לפגוע ברגל היריב ולהמם אותו ולגרום לו לחוסר יציבות וכדומה, אך במידה והיריב חוטף בעיטה זו מספר פעמים ברצף, הדבר יכול לגרום לנזק רב לעצם, למפרק, לרצועה או לעצב השת.

ההגנה הנפוצה ביותר מפני בעיטה נמוכה היא 'בלוק', שבו היריב מרים את הברך באופן כפוף וזה גורם לכאבים רבים ואפילו לנזק לתוקף.

חסימת הבעיטה הנמוכה - בלוק

• 
  בעיטה נמוכה מבחוץ.
• 
  בעיטה נמוכה מבפנים.
• 
  בעיטת צד לירך.
• 
  משתמש בבעיטה של היריב כנגדו.

קישורים חיצוניים

מדיה וקבצים בנושא בעיטה נמוכה בוויקישיתוף

ערך זה הוא קצרמר בנושא ספורט. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.