![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c9/Pork_dsc06559.jpg/640px-Pork_dsc06559.jpg&w=640&q=50)
בשר חזיר
בשר לאכילה שהוכן מחזיר / ויקיפדיה האנציקלופדיה encyclopedia
בשר חזיר (נקרא גם בשר לבן) הוא בשר לאכילה, שהוכן מחזיר.
עובדות מהירות קלוריות, חלבונים ...
ערך תזונתי ל-100 גרם | |
קלוריות | 242 קק"ל |
---|---|
חלבונים | 27.32 ג' |
פחמימות | 0 ג' |
שומן | 13.92 ג' |
כולסטרול | 80 מ"ג |
ויטמינים | |
‑ ויטמין A | 2 מק"ג |
‑ ויטמין B6 | 0.464 מ"ג |
‑ ויטמין C | 0.6 מ"ג |
ברזל | 0.87 מ"ג |
סידן | 19 מ"ג |
מגנזיום | 28 מ"ג |
זרחן | 246 מ"ג |
אשלגן | 423 מ"ג |
נתרן | 62 מ"ג |
מקור: משרד החקלאות האמריקני |
סגירה
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fb/Butcher%27s_window%2C_Madrid.jpg/640px-Butcher%27s_window%2C_Madrid.jpg)