![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/The_7_Breakfasts_-_Caf%25C3%25A9_Caf%25C3%25A9.jpg/640px-The_7_Breakfasts_-_Caf%25C3%25A9_Caf%25C3%25A9.jpg&w=640&q=50)
ארוחת בוקר
הארוחה הראשונה ביום / ויקיפדיה האנציקלופדיה encyclopedia
ארוחת בוקר היא בדרך כלל ארוחה קלה. כבר בתלמוד מיוחסת חשיבות רבה ל"פת שחרית", המועילה למניעת תחלואים. גם כיום מכיר המחקר הרפואי בחשיבותה של ארוחת הבוקר.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/The_7_Breakfasts_-_Caf%C3%A9_Caf%C3%A9.jpg/640px-The_7_Breakfasts_-_Caf%C3%A9_Caf%C3%A9.jpg)
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f0/FriedEgg_%282%29.jpg/640px-FriedEgg_%282%29.jpg)
ארוחת בוקר היא בדרך כלל ארוחה קלה. כבר בתלמוד מיוחסת חשיבות רבה ל"פת שחרית", המועילה למניעת תחלואים. גם כיום מכיר המחקר הרפואי בחשיבותה של ארוחת הבוקר.