ארוחת בוקרהארוחה הראשונה ביום / ויקיפדיה האנציקלופדיה encyclopedia ארוחת בוקר היא בדרך כלל ארוחה קלה. כבר בתלמוד מיוחסת חשיבות רבה ל"פת שחרית", המועילה למניעת תחלואים. גם כיום מכיר המחקר הרפואי בחשיבותה של ארוחת הבוקר. ארוחת בוקר ישראלית של ביצי עין, סלט ירקות, קפה, לחם וממרחים ארוחת בוקר ב"ארומה": ביצת עין על טוסט סלמון מעושן וגבינת שמנת, סלט ירקות ישראלי וקפה הפוך
ארוחת בוקר היא בדרך כלל ארוחה קלה. כבר בתלמוד מיוחסת חשיבות רבה ל"פת שחרית", המועילה למניעת תחלואים. גם כיום מכיר המחקר הרפואי בחשיבותה של ארוחת הבוקר. ארוחת בוקר ישראלית של ביצי עין, סלט ירקות, קפה, לחם וממרחים ארוחת בוקר ב"ארומה": ביצת עין על טוסט סלמון מעושן וגבינת שמנת, סלט ירקות ישראלי וקפה הפוך