![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/74/Exercices_d%2527a%25C3%25A9robic.jpg/640px-Exercices_d%2527a%25C3%25A9robic.jpg&w=640&q=50)
Aeróbic
From Wikipedia, the free encyclopedia
O aeróbic é unha modalidade ximnástica con acompañamento musical que consiste nunha serie de exercicios que facilitan a osixenación dos pulmóns e o funcionamento do sistema cardiovascular, logo do libro Aerobics do oficial das forzas aéreas Kenneth H. Cooper(1968) o aeróbic fíxose popular entre as mulleres, e máis aínda despois da publicación dun vídeo de exercicios producido por Jane Fonda, que se converteu nun dos máis vendidos da historia[1]. Existe tamén unha modalidade de competición denominada oficialmente ximnasia aeróbica[2].
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/74/Exercices_d%27a%C3%A9robic.jpg/320px-Exercices_d%27a%C3%A9robic.jpg)