Ponga est une commune située dans la communauté autonome des Asturies en Espagne. Elle est bordée au nord par la commune de Parres, au nord-ouest par la commune de Piloña, à l'est par la commune d'Amieva, à l'ouest par la commune de Caso, au sud par les communes léonaises de Burón et Maraña, et au sud-est par la commune d'Oseja de Sajambre.