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kata du judo De Wikipédia, l'encyclopédie libre
Le katame no kata est un kata du judo inventé entre 1884 et 1887 par Jigorō Kanō. Le katame no kata est le kata des techniques de contrôle (immobilisations, étranglements et luxations) au sol. Ce kata est présenté pour le 3e ou 4e Dan.
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Ce kata est composé de 3 séries de 5 techniques chacune:
Ouverture du kata :
Ire série : Osaekomi Waza (techniques d'immobilisation)
2e série : Shime Waza (techniques d'étranglements)
3e série : Kansetsu Waza (techniques de clés ou luxation)
Fermeture du Kata.
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