![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/68/Cekongfan.jpg/640px-Cekongfan.jpg&w=640&q=50)
چانگچوئن
From Wikipedia, the free encyclopedia
چانگچوان ((چینی ساده: 长拳; چینی سنتی: 長拳; پینیین: Chángquán; به معنای «مشت بلند») مجموعهای از هنرهای رزمی چینی است که در شمال رود یانگتسه در چین سرچشمه گرفتهاند.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/68/Cekongfan.jpg/640px-Cekongfan.jpg)
در سبکهای چانگچوان بر اجرای ضربات دست و پا با کشش بالا تأکید میشود و یک روش جنگی راه دور محسوب میشود؛ درحالیکه در نانچوان (سبکهای جنوبی) تکنیکها به گونهای اجرا میشوند که برای فواصل نزدیکتر، مناسبتر است. در این سبکها فنون قفل مفصل، پرتابی و گلاویزی هم تمرین میشود.