گمینا ژاره یک گمینا در لهستان است که در شهرستان ژاری واقع شده‌است. گمینا ژاره ۲۹۴٫۴۳ کیلومتر مربع مساحت و ۱۱٬۵۷۷ نفر جمعیت دارد.