From Wikipedia, the free encyclopedia
چکاوک صبح (انگلیسی: Lark) اصطلاح فانتزی و گاهی فکاهی است برای اشاره به فردی که صبح زود از خواب برمی‌خیزد و شب‌ها زود به رختخواب می‌رود. چکاوک صبح‌ها، نقطهٔ مقابل جغد شب (شخص) محسوب می‌شوند. این واژه، برگرفته از چکاوک است که معمولاً پیش از طلوع سپیده‌دم، آواز می‌خواند.[1] فردی که به این نام خوانده می‌شود از حدود ساعت ۱۰ شب می‌خوابد و تمایل دارد پس از بیدار شدن در صبح، سرشار از انرژی باشد و به همین علت، این گروه از افراد برای کار در نوبت‌کاری روز مناسب هستند.
فرآیندهای زیستی از جمله الگوهای خواب و بیداری که نوسانی در حدود ۲۴ ساعت را نشان می‌دهند، چرخه شبانه‌روزی نامیده می‌شوند. مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد ژن‌ها در تعیین چکاوک صبح‌بودن یک فرد نقش دارند.[2] به عنوان مثال، موردی از ژن PER2 در کروموزوم ۲ وجود دارد که در اوایل دهه ۱۹۹۰ کشف شد و مشخص گردید که در تنظیم ساعت شبانه‌روزی بدن نقش دارد. سن نیز در شرایط تبدیل شدن به یک چکاوک صبح نقش دارد.[3] مشخص شده‌است که افراد، عموماً در سنین نوجوانی شب‌زنده‌دار هستند در حالی که در مراحل بعدی زندگی به چکاوک صبح تبدیل می‌شوند و در نوزادان نیز، تمایل به سحرخیزی وجود دارد.[4]
چکاوک‌های صبح در مشاغلی که از صبح شروع می‌شوند، پیشرفت می‌کنند. صنایعی که تمایل به سحرخیز بودن دارند از طیف گوناگون و متنوعی برخوردار هستند از جمله کشاورزی، ساخت وساز و کار برای شرکت‌های خدماتی است. بسیاری از کارکنان این صنایع در ساعت ۷ صبح یا قبل از آن شروع به کار می‌کنند.[5] برخی از مشاغل به دلیل همین شروع کار در ساعات اولیه شهره هستند از جمله، نانوائی‌ها، معلمان مدرسه، کشاورزان و جراحان. چکاوک‌های صبح در میان کارمندان رستوران‌ها، هتل‌ها، مکان‌های تفریحی و فروشگاه‌های خرده‌فروشی که اغلب متمایل به خدمات‌دهی تا بعدازظهر و ساعات بعد از آن هستند، کمتر حضور دارند. هر چند، ممکن است در نوبت‌های کاری اولیه (بامدادی یا صبحگاهی) صنایع شبانه‌روزی مانند خدمات اضطراری، حمل و نقل، مراقبت‌های بهداشتی و تولیدی حضور داشته باشند[5].
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
