![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/16/Tri_swim_bike_run.jpg/640px-Tri_swim_bike_run.jpg&w=640&q=50)
ورزش سهگانه
From Wikipedia, the free encyclopedia
سهگانه (ترایاتلون) (به انگلیسی: Triathlon) یک ورزش ترکیبی است که شرکتکنندگان در آن با انجام سه ورزش شنا، دوچرخه سواری و دویدن در پنج مرحله پی درپی در مسافتها و محیطهای مختلف با یکدیگر رقابت میکنند. مراحل مسابقه شامل شنا، منطقه انتقال اول، دوچرخهسواری، منطقه انتقال دوم و دویدن میباشد. مسافت هر یک از این مرحلهها بسته به نوع مسابقه تغییر میکند.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/16/Tri_swim_bike_run.jpg/640px-Tri_swim_bike_run.jpg)