![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/Egocentrism1.Musfica.png/640px-Egocentrism1.Musfica.png&w=640&q=50)
هموابستگی
From Wikipedia, the free encyclopedia
هم وابستگی (به انگلیسی: Codependency)، گرایش برای بروز رفتارهای منفعل و بیش از اندازه خودمتکارانه است که به شکلی منفی روابط و کیفیت زندگی فرد را تحتالشعاع قرار میدهد.
این مقاله نیازمند ویکیسازی است. لطفاً با توجه به راهنمای ویرایش و شیوهنامه، محتوای آن را بهبود بخشید. (نوامبر ۲۰۱۶) |
![]() | گمان میرود که این مقاله ناقض حق تکثیر باشد، اما بدون داشتن منبع امکان تشخیص قطعی این موضوع وجود ندارد. اگر میتوان نشان داد که این مقاله حق نشر را زیر پا گذاشته است، لطفاً مقاله را در ویکیپدیا:مشکلات حق تکثیر فهرست کنید. اگر مطمئنید که مقاله ناقض حق تکثیر نیست، شواهدی را در این زمینه در همین صفحهٔ بحث فراهم آورید. خواهشمندیم این برچسب را بدون گفتگو برندارید. (نوامبر ۲۰۱۶) |
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/Egocentrism1.Musfica.png/320px-Egocentrism1.Musfica.png)
هم وابسته کسی است که اجازه میدهد دیگران با سوءرفتارشان بر او تأثیر گذارند و او درصدد برمیآید تا به روشهای مختلف رفتار آنها را کنترل کند یا تغییر دهد. هم وابستگی، بیماریِ خودِ گم شدهاست و آن را میتوان اینگونه تعریف کرد: هر اختلالی و رنجی که همراه با تمرکز فرد بر نیازها و رفتارهای دیگران است. هم وابستگی، شایعترین اعتیادی است که مردم پیدا میکنند. این حالت ناشی از تمرکز بیش از حد ما بر بیرون از خودمان است و باعث میشود که ما تماس خود را با آنچه در درونمان است از دست بدهیم. ما در درونمان سرنخهایی داریم که ما را از راههای بیشماری یاری میکنند از جمله آنها باورها، افکار، احساسات، تصمیمها، اختیارات، تجارب، خاطرات، خواسته ها، حواس، نیازها، شهود، عوامل ناخودآگاه و شواهدی از عملکرد جسمی ما همچون ضربان قلب و تنفس مان هستند. اینها و موارد دیگر،بخشی از سیستم بازخورد دقیقی هستند که آن را زندگی درونی می نامیم.