From Wikipedia, the free encyclopedia
سیم هاسانا (سانسکریت: सिंहासन ; IAST: Siṁhāsana) یا وضعیت شیر[1] یک آسانا در هاتا یوگا و یوگای مدرن به عنوان ورزش است.
این نام از کلمات سانسکریت simha (सिंह) به معنی «شیر» است. همچنین Narasimhasana نامگذاری شدهاست. در سانسکریت नरसिंह Narasimha، آواتار شیر-مرد آمدهاست.
قوزکهای پاها زیر باسن قرار میگیرد، قوزک پای راست در سمت چپ و قوزک پای چپ در سمت راست عجان قرار گرفته. کف دستها بر روی زانوها و انگشتان جدا از هم هستند، با دهان باز و ذهن متمرکز به نوک بینی خیره شده.[2]
این حالت را Simhasana I مینامد..
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.