سفیده تخممرغ
یک صفحهٔ ابهامزدایی در ویکیپدیا / From Wikipedia, the free encyclopedia
سفیدهٔ تخممرغ نام رایج برای نامیدن مایع روشن داخل تخممرغ است. سفیدهٔ تخممرغ اطراف زردهٔ تخممرغِ بارورشده و غیر بارور را در برمیگیرد. وجود سفیده برای محافظت از زرده و همچنین تغذیه و رشد رویان لازم است. ۹۰ درصد تخممرغ از آب تشکیل شده و ۱۰ درصد آن حاوی پروتئینهایی مانند آلبومین است. برخلاف زرده، که ازنظر داشتن لیپید یا چربی غنی است، سفیده تخممرغ تقریباً فاقد چربی است و کربوهیدرات کمتر از یک درصد آن را تشکیل میدهد. سفیدهٔ تخممرغ در بسیاری از غذاها مانند موس کاربرد دارد. همچنین کاربردهای بسیار دیگری مانند ساخت واکسن دارد ورزشکاران میتوانند از تخم مرغ بهخصوص سفیدهٔ آن بهره فراوان ببرند.