درگاه:خوراک/آیا میدانید/۸
From Wikipedia, the free encyclopedia
آیا میدانستید...انگور
- ... با سرطان کولون مقابله میکند.
- ... کلسترول خون را کاهش میدهد.
- ... قند موجود در انگور به خوبی جذب و باعث تولید انرژی میشود.
- ... مصرف انگور میتواند میزان فشار خون بالا و آسیبهای عضلات قلب را کاهش دهد.
- ... انگور سرشار از آب و پتاسیم است.
- ... ادرارآور است. در واقع این میوه میتواند میزان دفع توکسینها یا همان سموم بدن را از طریق ادرار افزایش دهد.
- ... انگور سرشار از پولی فنولهای آنتی اکسیدانی میباشد که به سلامت قلب کمک زیادی میکنند.
- ... جلوی انتشار باکتریهای دهان که موجب پوسیدگی دندان هستند را میگیرند.
![میوه انگور به نوع دانهدار و بیدانه تقسیم میشود. هر یک از این دو نوع در رنگهای سرخ و سیاه و زرد و تقریباً سبز دیده میشوند.](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/df/ConcordGrapes.jpg/640px-ConcordGrapes.jpg)