![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/00/Free_3D_Illustration_Of_A_Mental_Health_Conceptual_Image_By_Quince_Media_05.jpg/640px-Free_3D_Illustration_Of_A_Mental_Health_Conceptual_Image_By_Quince_Media_05.jpg&w=640&q=50)
بهداشت روانی
From Wikipedia, the free encyclopedia
بهداشت روانی یا سلامت روان به معنی وجود بهزیستی روانشناختی یا عدم وجود بیماری روانی است. وضعیت سلامت روان به کسی گفته میشود که عملکردش «در سطح قابل قبولی از تنظیم عاطفی و رفتاری» باشد.[1] از دیدگاه روانشناسی مثبتگرا یا کلنگر، سلامت روان شامل توانایی فرد در لذت بردن از زندگی و ایجاد تعادل بین فعالیتهای زندگی و تلاش برای دستیابی به تابآوری روانشناختی[2] است. طبق نظر سازمان بهداشت جهانی (WHO)، سلامت روان شامل «بهزیستی ذهنی، خودکارآمدی ادراکشده، خودمختاری، توانمندی، وابستگی بین نسلی و خود شکوفایی تواناییهای فکری و عاطفی فرد و همچنین موارد دیگر است».[3] WHO به علاوه اظهار می دارد که بهزیستی فرد در تحقق بخشیدن به تواناییهای خود، مقابله با فشارهای عادی زندگی، کار مولد و ایفای نقش در اجتماع است.[4] تفاوتهای فرهنگی، ارزیابیهای ذهنی و نظریههای تخصصی مختلف، همه بر چگونگی تعریف «سلامت روان» تأثیر میگذارد.[5]
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/00/Free_3D_Illustration_Of_A_Mental_Health_Conceptual_Image_By_Quince_Media_05.jpg/640px-Free_3D_Illustration_Of_A_Mental_Health_Conceptual_Image_By_Quince_Media_05.jpg)
سلامت روانی به تنهایی وجود ندارد. سلامت روانی بخش اساسی ای از سلامت کلی است که می تواند به حداقل سه صورت : 1) نبود بیماری، 2) حالتی که به انسان امکان انجام کامل کارکردهایش را می دهد 3) حالتی از تعادل درون فردی و بین فرد و محیط فیزیکی و اجتماعی او؛ تعریف شود.[6]