Trarza es una región del suroeste de Mauritania cuya capital es Rosso. Otras ciudades importantes son Mederdrá y Boutilimit. La zona limita con las regiones de Inchiri y Adrar al norte, Brakna al este, Senegal al sur y el océano Atlántico al oeste. La capital mauritana Nuakchot y su distrito forman parte de la región.