Abia fue una ciudad de Mesenia, ribereña del Golfo de Mesenia, cercana a la frontera entre Mesenia y Laconia. Formó parte, junto a Turia y Faras, de la Liga Aquea. Según Pausanias antiguamente se llamaba Ire, aunque es más plausible situarla cerca del monte Eira, próxima a Andania. Era un de las siete ciudades que Agamenón prometió a Aquiles según Homero. Se la identifica con el pueblo de Pailochora, al sur de Kalamata.