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Triatlón
deporte de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y atletismo / De Wikipedia, la enciclopedia encyclopedia
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El triatlón es un deporte que implica la realización de 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie, que se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente. El tiempo que el triatleta tarda en cambiar de una disciplina a la siguiente se denomina transición. la transición de natación a ciclismo se conoce como T1 y la de ciclismo a carrera a pie como T2.
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Las carreras de triatlón se clasifican en varias modalidades según: su distancia habiendo corta y larga distancia, si el circuito de ciclismo es en carretera o cross (por caminos y montaña) y si permiten el drafting (ir a rueda de otro corredor en el segmento de ciclismo). Dentro de cada modalidad las competiciones más conocidas son:
- Series mundiales de triatlón (conocidas como WTS por sus siglas en inglés): Campeonato mundial de varias carreras de corta distancia donde el ciclismo es en carretera y con drafting. El ganador del campeonato es el triatleta que obtenga más puntos tomando los 5 mejores resultados obtenidos en las pruebas de la temporada.
- Ironman: Campeonato de distancia ironman donde no se permite el drafting. El ganador del campeonato es el vencedor del Ironman de Kona. Las plazas para correr este triatlón se otorgan a los primeros clasificados en alguna de las otras pruebas del circuito Ironman.
- Xterra: Campeonato de corta distancia en modalidad triatlón cross. El ganador del campeonato es el vencedor del Triatlón de Maui. Las plazas para correr este triatlón se otorgan a los primeros clasificados en alguna de las otras pruebas del circuito Xterra.
El triatlón se convirtió en deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 en la modalidad de corta distancia con drafting.[1]
Dentro de la federación de triatlón se agrupan otros deportes que también se basan en la unión de varias disciplinas deportivas como el duatlón (carrera a pie-ciclismo-carrera a pie), acuatlón (carrera a pie-natación-carrera a pie) o triatlón de invierno (carrera a pie-ciclismo-esquí de fondo).[2]
Dependiendo de la distancia del triatlón, tiene un nombre u otro:
- Distancia SuperSprint: 350m de natación + 10km de ciclismo + 2,5km de carrera a pie
- Distancia Sprint: 750m de natación + 20km de ciclismo + 5km de carrera a pie
- Distancia Estándar u Olímpica: 1,5km de natación + 40km de ciclismo + 10km de carrera a pie
- Media Distancia: 1,9-3km de natación + 80-90km de ciclismo + 20km de carrera a pie
- Larga Distancia: 1-4km de natación+ 100-200km de ciclismo+ 42km de carrera a pie (a este tipo pertenece el Ironman)
- Ultraman: 10km de natación + 415km de ciclismo+ 85km de carrera a pie (estos triatlones son los únicos en los que no se hacen todas las disciplinas seguidas. Se dividen en 3 días: el primer día se hace la natación y 145km de ciclismo, el segundo día se hacen los 270km de ciclismo restantes y el tercer día se corren 85km)
La complejidad del triatlón radica en la necesidad de poder adquirir un dominio técnico y físico correcto en tres disciplinas diferentes, así como en sus grandes exigencias fisiológicas. Ellas son la base para poder llevar a cabo un posterior trabajo a nivel táctico que interrelacione las tres.[3]