radilegomo From Wikipedia, the free encyclopedia
Karoto (Daucus carota subsp. sativus) estas radiklegomo, tipe oranĝkolora kun ligneca teksturo. Karoto estas kultivata por sia manĝebla karneca radiko, manĝata kiel legomo. La manĝebla parto de karoto estas la pivotradiko.
Karoto | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Diverseco de karotoj | ||||||||||||||
Biologia klasado | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
Daucus carota subsp. sativus L. | ||||||||||||||
Aliaj Vikimediaj projektoj | ||||||||||||||
Verŝajne la sovaĝaj prakarotoj devenis el Afganio, kie restas la centro de diverseco de varioj de D. carota.
Origine karotoj havis koloron purpuran, blankan aŭ flavan. La nuna oranĝa karoto disvolviĝis en Nederlando kiel omaĝo al princo Vilhelmo la 1-a dum la Nederlanda lukto por sendependeco de Hispanio en la 16-a jarcento (la oranĝa koloro apartenas al la dinastio Oranje-Nassau kaj nun al Nederlando). La oranĝa karoto ne nur havas pli bonan guston, sed ankaŭ enhavas betakarotenon, kio igas ĝin pli saniga, kaj tial la kultivado de ĉiuj aliaj karotvarioj ĉesis.
La familiara sovaĝa floro, sovaĝa karoto, estas semo de ĝardenkaroto; ĝardenkarotoj ebligataj semiĝi baldaŭ revenas al sia sovaĝa pratipo, kun forkoformaj, karotodoraj, manĝeblaj radikoj, kiuj rapide iĝas tro lignecaj kaj amaraj por manĝi. Pastinakoj estas proksimaj parencoj de karotoj.
La sovaĝa karoto ĉeestas ĉie en Eŭropo, en Centra kaj Okcidenta Azio kaj en Nord-Afriko. Ekzistas ĉirkaŭ 22 varioj.
Tutmonda produktado, milionoj da tunoj, 2003. | |||
Ĉinio | 8 126 460 | 35% | |
Usono | 1 900 110 | 8% | |
Rusio | 1 735 260 | 7% | |
Pollando | 834 621 | 4% | |
Francio | 681 528 | 3% | |
Japanio | 630 000 | 3% | |
Unuiĝita Reĝlando | 587 300 | 3% | |
Italio | 577 811 | 2% | |
Ukrainio | 500 000 | 2% | |
Germanio | 426 038 | 2% | |
Meksiko | 378 517 | 2% | |
Barato | 350 000 | 2% | |
Aliaj landoj | 6 587 811 | 28% |
Karotoj, nekuiritaj | |
---|---|
Nutra valoro po 100 g (3,5 uncoj) | |
Energio 40 kkal 170 kJ | |
Karbonhidrato | 9.58 g |
- Amelo | 1.43 g |
- Sukeroj | 4.74 g |
- Fibro | 2.8 g |
Graso | 0.24 g |
- saturitaj grasoj | 3.7e-2 g |
- mononesaturitaj | 1.4e-2 g |
- polinesaturitaj | 0.117 g |
Proteino | 0.93 g |
Akvo | 88.29 g |
Vitaminoj | |
A-vitamino 16706.0 IU | |
beta-karoteno μg | 77% |
Tiamino (B1-vitamino) 6.6e-2 mg | 5% |
Riboflavino (B2-vitamino) 5.8e-2 mg | 4% |
Nikotina acido (B3-vitamino) 0.983 mg | 7% |
Pantotena acido (B5-vitamino) 0.273 mg | 5% |
Piridoksino (B6-vitamino) 0.138 mg | 11% |
C-vitamino 5.9 mg | 10% |
E-vitamino 0.66 mg | 4% |
K-vitamino 13.2 μg | 13% |
Mineraloj | |
Kalcio 33.0 mg | 3% |
Fero 0.3 mg | 2% |
Magnezio 12.0 mg | 3% |
Mangano 0.143 mg | 7% |
Kalio 320.0 mg | 7% |
Natrio 69.0 mg | 5% |
Zinko 0.24 mg | 2% |
Procentaĵoj rilatas al usonaj rekomendoj por plenkreskuloj. Fonto: USDA Nutrient database angle |
esperante Recepto kun karotoj
angle Receptoj kun karotoj
angle Tutmonda Karotmuzeo
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.