Der Distrikt Ocros liegt in der Provinz Ocros in der Region Ancash in West-Peru. Der Distrikt wurde am 21. Oktober 1954 gegründet. Er hat eine Fläche von 226 km². Beim Zensus 2017 wurden 1284 Einwohner gezählt. Im Jahr 1993 betrug die Einwohnerzahl 1936, im Jahr 2007 1375. Die Distriktverwaltung befindet sich in der 3230 m hoch gelegenen Provinzhauptstadt Ocros mit 878 Einwohnern.