Saifā
Kata des Karate / aus Wikipedia, der freien encyclopedia
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Saifā (jap. 砕破, 碎破 oder サイファー, dt. Zerbrechen, Zerschmettern) ist eine Kata des Karate. Im chinesischen heißt sie Zuofa. Sie gehört zu den Kata der Shōrei-Ryū-Richtung und wird u. a. im Gōjū-Ryū geübt.