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Handrolle
Technik beim Kanusport / aus Wikipedia, der freien encyclopedia
Die Handrolle ist eine Form der Eskimorolle, die es Kanuten ermöglicht, auch ohne Paddel das eigene gekenterte Boot wieder aufzurichten, ohne das Boot zu verlassen.
Wichtig ist eine Handrolle für jeden Kanuten, der auf eine Eskimorolle angewiesen ist, für den Fall, dass er sein Paddel im Wasser verliert oder es bricht. Daneben hilft das Erlernen der Handrolle auch, um die Bewegungskoordination und vor allem den sogenannten Hüftschwung (siehe unten) für andere Formen der Eskimorolle zu verbessern.