Utrata je řeka v Polsku nacházející se v Mazovském vojvodství, na rovině Łowicko-Błońské, pravý přítok Bzury. Pramení na severních svazích Ravské vysočiny na jih od obce Kaleń a Żelechów. Ústí řeky se nachází v Sochaczewě. Řeka ústí do Bzury na 26. km jejího toku. Utrata je jednou z nejvíce znečistěných řek v Mazovském vojvodství.