![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b2/Central_Park_jogging.jpg/640px-Central_Park_jogging.jpg&w=640&q=50)
Jogging
From Wikipedia, the free encyclopedia
Jogging je druh nezávodního běhu pro zdraví nebo kondičního běhu. Název původně v angličtině znamenal speciální průpravné běžecké cvičení. Provádí se formou klusu nebo běhu na delší vzdálenosti v pomalém nebo klidném tempu; má charakter aerobního vytrvalostního tréninku. Hlavním účelem je zvýšení fyzické kondice s menším zatížením těla než při rychlejším běhu, ale více než při chůzi.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b2/Central_Park_jogging.jpg/640px-Central_Park_jogging.jpg)