Bukid ang Pegunungan Hek sa Indonesya. Nahimutang ni sa lalawigan sa Sulawesi Tengah, sa amihanan-sidlakang bahin sa nasod, 1,800 km sa sidlakan sa Jakarta ang ulohan sa nasod. 1,842 metros ibabaw sa dagat kahaboga ang nahimutangan sa Pegunungan Hek, o 306 ka metros sa ibabaw sa naglibot nga tereyn. Mga 2.3 ka kilometro ang gilapdon sa tiilan niini. Pegunungan Hek mao ang bahin sa Pegunungan Balinggara.