Kapital sa distrito ang Mongar sa Bhutan. Nahimutang ni sa distrito sa Mongar Dzongkhag, sa sidlakang bahin sa nasod, 160 km sa sidlakan sa Thimphu ang ulohan sa nasod. 1,648 metros ibabaw sa dagat kahaboga ang nahimutangan sa Mongar, ug adunay 2,969 ka molupyo.