Suba ang Istok sa Rusya. Nahimutang ni sa lalawigan sa Chelyabinskaya Oblast', sa kasadpang bahin sa nasod, 1,400 km sa sidlakan sa Moscow ang ulohan sa nasod. Istok nga nahimutang sa lanaw sa Ozero Sinara. Ang Istok mao ang bahin sa tubig-saluran sa Ob’.