Bungtod ang Instefjellet sa Noruwega. Nahimutang ni sa munisipyo sa Bremanger ug lalawigan sa Sogn og Fjordane Fylke, sa habagatan-kasadpang bahin sa nasod, 400 km sa amihanan-kasadpan sa Oslo ang ulohan sa nasod. 226 metros ibabaw sa dagat kahaboga ang nahimutangan sa Instefjellet.