La regió o conca del Ruhr és una zona d'elevada concentració urbana al nord-oest d'Alemanya. Té una població de 5,3 milions d'habitants, i és considerada part de la megalòpoli Rin-Ruhr, amb un total de gairebé 11 milions d'habitants, i que conforma l'àrea urbana més àmplia d'Europa.