Amla

L'amla o mirabolà d'Índies (Phyllanthus emblica, syn. Emblica officinalis) és una planta amb flor de la família de les fil·lantàcies.

Per a altres significats, vegeu «Amla (jagir)».

Amla

Phyllanthus emblica
Estat de conservació
Risc mínim
UICN	149444430
Taxonomia
Superregne	Eukaryota
Regne	Plantae
Ordre	Malpighiales
Família	Phyllanthaceae
Gènere	Phyllanthus
Espècie	Phyllanthus emblica L., 1753
Nomenclatura
Sinònims	Cicca emblica Kurz Emblica officinalis Gaertn. Mirobalanus embilica Burm. Phyllanthus mairei Lév.

Descripció

És un arbre menut o de talla mitjana que produeix uns fruits rodons i llisos de color verd blanquinós.

Usos tradicionals

L'amla és un fruit molt important en la medicina aiurvèdica del subcontinent indi.^[1][2] També es fan servir l'escorça i les fulles. En l'hinduisme, l'amla és un dels arbres sagrats de la deessa Lakxmi. El fruit s'utilitza molt a la cuina de sud de l'Índia per fer chutneys, una mena de compotes àcides. S'utilitza també per fer tinta, xampú i olis per a reforçar el cabell i preservar el color fosc.^[3]

Galeria

• 
  Fruit amb fulles joves.
• 
  Fulles noves.
• 
  Flors.
• 
  Tronc de l'arbre.

Bibliografia

• Winston, David; Maimes, Steven. Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief. Healing Arts Press, 2007. ISBN 1594771588. Contains a detailed monograph on Emblica officinalis (Amla; Indian gooseberry; Amalaki) as well as a discussion of health benefits.
• Puri, Harsharnjit Singh. «Amalaki (Phyllanthus emblica)». A: Rasayana: Ayurvedic Herbs for Longevity and Rejuvenation. Boca Raton: CRC, 2002, p. 22–42 (Traditional Herbal Medicines for Modern Times, Vol. 2). ISBN 0-415-28489-9.