Dieta hiposòdica
From Wikipedia, the free encyclopedia
Una dieta hiposòdica o dieta baixa en sodi (o, popularment, dieta baixa en sal) és una dieta que no inclou més de 1.500 a 2.400 mg de sodi al dia.[1]
El requisit mínim humà de sodi a la dieta és d'uns 500 mg al dia,[2] que normalment és menys d'una sisena part de moltes dietes "condimentades al gust". Per a determinades persones amb pressió arterial sensible a la sal o malalties com la malaltia de Ménière, aquesta ingesta addicional pot causar un efecte negatiu en la salut.