লিলংগুয়ে (]) আফ্রিকার দেশ মালাউই-য়ের রাজধানী এবং সর্বাধিক জনবহুল শহর। ২০১৮ সালের আদম শুমারি অনুসারে এর জনসংখ্যা ৯৮৯,৩১৮ জন।, ২০০৮ সালে জনসংখ্যা ছিল ৬৭৪,৪৪৮ জন। শহরটি মোজাম্বিক এবং জাম্বিয়ার সীমান্তের নিকটবর্তী অংশে দেশের একেবারে মধ্যাঞ্চলে, লিলংগুয়ে নাম্নী জেলায় অবস্থিত এবং এটি মালাউই-য়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ অর্থনৈতিক ও পরিবহন কেন্দ্র। লিলংগুয়ে নদীর নামানুসারে শহরটির নামকরণ করা হয়েছে।