তুলুজ পশ্চিম ইউরোপের রাষ্ট্র ফ্রান্সের দক্ষিণে অবস্থিত অক্সিতানি রেজিওঁ এবং ওত-গারন দেপার্ত্যমঁ-র (জেলা) প্রশাসনিক কেন্দ্র। নগরীটি ভূমধ্যসাগর থেকে ১৫০ কিলোমিটার পশ্চিমে, আটলান্টিক মহাসাগর থেকে ২৩০ কিলোমিটার পূর্বে এবং ফ্রান্সের রাজধানী প্যারিস থেকে ৬৮০ কিলোমিটার দক্ষিণে গারন নদীর তীরে অবস্থিত। ২০১৭ সালের হিসাব অনুযায়ী মূল তুলুজ নগরীর জনসংখ্যা প্রায় ৪ লক্ষ ৮০ হাজার এবং বৃহত্তর তুলুজ মহানগর এলাকার আয়তন ১৩ লক্ষ ৬০ হাজার। জনসংখ্যার বিচারে প্যারিস, লিওঁ ও মার্সেই নগরীর পরে তুলুজ ফ্রান্সের চতুর্থ বৃহত্তম নগরী ।