From Wikipedia, the free encyclopedia
Японската баня значително се различава от банята, като процес и помещение, с която са свикнали европейците.
Като цяло азиатците са свикнали да прекарват повече време в банята, отколкото европейците или американците. Всъщност „вземането на баня“ още от древни времена се е превърнало в ритуал за японците, при който си почива не само тялото, но и духът на човека. Даже има и поговорка, която в превод гласи следното: „Офуро е най-голямото лакомство за душата и най-голямото лекарство за тялото“ [1]
Офуро (お風呂) е основна част от японската баня. Представлява кръгла дървена вана с пейка. Традиционно е изработена от дърво – кедър. В днешни дни може да се видят такива и от пластмаса. По форма тази вана наподобява бъчва. Температурата на водата вътре достига до 50 градуса.
Освен офуро в японската баня има също: правоъгълна дървена вана пълна с нагорещени до 50 – 70 градуса кедрови стърготини (нарича се фураго)[1], правоъгълна дървена вана с топли обли камъни и място за почивка.[2]
В Будизма се смята, че животните не трябва да бъдат убивани. Съответно нямало откъде да се набави една от основните съставки на сапуна – животинската мас. Затова японците са прибегнали до друго решение – къпане с много гореща вода. Освен това японската баня се е смятала и за отлично средство за каляване на организма през зимата, която температурите падат до -40 градуса и нивото на влажността е високо.
Наред с това се смятало, че „абсолютен войн“ е този, който се свърже с 4-те елемента – земя (дървената вана), огън (високата температура), вода (водата във ваната), въздух (парите от ваната).[2]
Ритуалът за „взимане на вана“ в Япония се състои от следните етапи:
Офуро е преди всичко средство за релаксация и освобождаване от стреса. Въпреки това учени от Япония установяват и редица ползи от този ритуал:[4]
Въпреки редицата положителни ефекти от японската баня, тя не е подходящ избор за всеки. Специалистите съветват хора с остри хронични заболявания и онкологични заболявания да избягват японската баня. Не е подходяща и за бременни, деца под 3 години, хора страдащи от епилепсия, стенокардия, хипертония, туберкулоза, сърдечна недостатъчност. [5]
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.