Хэлмжа — горад у Польшчы, уваходзіць у склад Таруньскага павета Куяўска-Паморскага ваяводства. Утварае гарадскую гміну, таксама з’яўляецца сядзібай вясковай гміны Хэлмжа. Займае плошчу 7,84 км². Насельніцтва — 15 138 чалавек.