![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a1/FoodSourcesOfMagnesium.jpg/640px-FoodSourcesOfMagnesium.jpg&w=640&q=50)
Réxime alimenticiu
From Wikipedia, the free encyclopedia
El vezu alimenticiu, tamién conocíu como réxime alimenticiu o dacuando como dieta, ye'l conxuntu de sustancies alimentarias que s'inxeren formando vezos o comportamientos nutricionales de los seres humanos y forma parte de la so estilu de vida, provién del términu griegu díaita que significa "manera de vida". A última hora, tou ser vivu tien la so dieta.
Pues collaborar con Wikipedia fusionando esti artículu con Dieta (alimentación). |
Alvertencia: Wikipedia nun ye un consultoriu médicu nin farmacolóxicu. Si piensa que precisa ayuda, por favor, fale con un profesional de la salú. |
En nutrición, la dieta ye la suma de les comíes que realiza una persona o otru organismu, ente que los vezos dietéticos conformen el patrón d'alimentación que sigue a diariu, esto inclúi les preferencies alimentarias, la influencia familiar y cultural sobre l'individuu no que fai a los alimentos qu'inxer. Anque los humanos polo xeneral son omnívoros, cada cultura caltién preferencies y mitos sobre dellos alimentos. Per otra parte tales preferencies alimentarias individuales pue ser o non saludables dende'l puntu de vista nutricional. Una alimentación equilibrao rique una ingestión variada d'alimentos col fin de llograr les cantidaes fayadiza d'enerxía y nutrientes.
Los vezos alimenticios impliquen un rol significativu na salú y enfermedá d'un individuu, que tán condicionaos por diversu factores (l'estáu de salú, la situación económica, la sociedá, la cultura y la relixón).