From Wikipedia, the free encyclopedia
سمنه بلدى هو دهن مركز من زبده من لبن بقر او جاموس بطريقة معينه، و يستعمل فى المطبخ فى طبخ الأكل ، السمنه النباتى اللى من زيت مهدرج تعتبر بديل رخيص له. [1][2]
| ||||
|---|---|---|---|---|
 | ||||
تعديل  | ||||
==
الدهون فيها اقل من السمنه الجاموسى
|
| |
| القيمه الغذائيه لكل (15 غرام) | |
|---|---|
| حجم الحصه | 1 tablespoon |
| الطاقة الغذائية | 469 كـجول (112 ك.سعر) |
| البروتين | |
| بروتين كلي | 0.04 g |
| الدهون | |
| دهون | 12.73 g |
| دهون مشبعه | 7.926 g |
| دهون أحاديه غير مشبعه | 3.678 g |
| دهون ثنائيه غير مشبعه | 0.473 g |
| الفيتامينات | |
| معادن و أملاح | |
| بوتاسيوم | 1 مليغرام (0%) |
| معلومات تانيه | |
| النسب المئوية هيا نسب مقدرة بالتقريب
باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. | |
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
