Loading AI tools
متلازمة التعاطف الزائد، المعروفة أيضًا باسم متلازمة التعاطف المفرط، هي حالة تتميز بشعور مفرط بالتعاطف والمشاركة العاطفية مع مشاعر ومعاناة الآخرين. [1]
يشعر الأشخاص أحيانًا بأن التعاطف الزائد يعبر عن مدى تفاعلهم وحبهم للآخرين، لكن في بعض الأوقات يمكن أن يصبح هذا التعاطف عبئًا حقيقياً وعاملاً من عوامل الضغط النفسي.[2]
لا نشعر بما يشعر به الآخرون فحسب ، بل نعاني منه ، وهو ألم جسدي يخلق الألم ، وهذا بدوره يُخضعنا لاحتياجات الآخرين دون أن نكون قادرين على
التمييز بين تلك الحدود وبين الآخرين.[3]
1.الشعور بالذنب: يمكن ان يشعر الفرد بالذنب بحالة لم يتمكن من مساعدة الآخرين بشكل مستمر.
2. تجاهل الاحتياجات الشخصية: التركيز الزائد على مساعدة الآخرين يمكن أن يؤدي إلى تجاهل احتياجات الشخصية للفرد.
3.تدهور العلاقات الشخصية: انعدام التوازن بين مساعدة الآخرين ورعاية الذات يمكن أن يؤدي إلى تدهور العلاقات.
4.الإرهاق العاطفي الشديد: الشعور بالإرهاق الشديد نتيجة التعاطف المستمر في مساعدة الآخرين.
Wikiwand in your browser!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
