Loading AI tools
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
معلوماتكم خاطئة أيتها الويكيبيديا لا ينصح بتناول الفاكهة بعد الوجبة الرئيسية، بلا قبلها ، فالفاكهة يُنصح تناولها على معدة فارغة لأن الفاكهة تحوي سكاكر بسيطة سهلة الهضم و سريعة الامتصاص ( وقليلة السعرات) ،فالأمعاء تمتص هذه السكاكر بمدة قصيرة تقدر بالدقائق فيرتوي الجسم و تزول أعراض الجوع و نقص السكر ، في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى ما يقارب ثلاثة ساعات حتى تمتص أمعاؤه ما يكون في غذائه من سكر ، و تبقى عنده أعراض الجوع لفترة أطول. إن السكاكر البسيطة بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم و الإمتصاص فإنها مصدر الطاقة الأساسي لخلايا الجسد المختلفة. . “د.جمعان - اخصائي تغذية (دولة الكويت). ألم تصححوا الأخطاء لماذا الكسل والخمول ؟؟!!!
هذه الصفحة صفحة نقاش مخصصة للتحاور بخصوص فاكهة. | |||
---|---|---|---|
|
المقالة ضمن مجال اهتمام مشاريع الويكي التالية: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
ألم تصححوا الاخطاء أنا لم أنشئ المقالة حتى أصححها فهذا ليس خطأي !!!!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.